Cómo cuidar tus lentes de contacto este verano

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En LentiAudio, nos gustaría ayudarte a cuidar tus lentes de contacto durante el verano. Llevar lentes de contacto durante los calurosos días de verano puede plantear sus propios retos, como el aumento de la probabilidad de infecciones y las molestias debidas a la sequedad. Para evitar estos problemas, tengo algunos consejos que te ayudarán a mantener tus lentes de contacto limpias y cómodas este verano.  

La higiene es vital

Lo más importante que puedes hacer para mantener tus lentes de contacto limpias y libres de infecciones es practicar una buena higiene. Lávate siempre las manos con agua y jabón antes de manipular tus lentes de contacto. Cuando limpies o frotes tus lentes, utiliza un limpiador específico y tus dedos. Asegúrate de limpiar regularmente el estuche de tus lentes de contacto y cámbialo cada 3 meses. También es importante cambiar la solución después de cada uso, ya que puede contaminarse y aumentar el riesgo de infección.  

Evita los contaminantes del exterior

Ten en cuenta que los contaminantes del exterior pueden ser un problema durante los meses de verano. Asegúrate de quitarte las lentes de contacto al nadar o cuando estés en zonas con mucho polvo, polen o contaminación. Éstos pueden llegar a la superficie de tus lentes de contacto y causar molestias e incluso infecciones.Recuerda que las lentes de contacto son como esponjas y absorberán todas las bacterias que pueda haber. Llevar gafas de sol también te ayudará a evitar que te entren contaminantes en los ojos.  

Bebe mucha agua

Durante los días de verano, es fácil que se te sequen los ojos por el calor. Asegúrate de mantenerte hidratado y bebe mucha agua. El adulto medio debe consumir entre 4 y 6 vasos de agua o 1 litro y medio al día. Esto te ayudará a mantener las lentillas cómodas y a humedecer los ojos de forma natural.

Tómate descansos de las lentillas

Como los ojos pueden resecarse por llevar lentillas durante mucho tiempo, es importante que te tomes descansos. Asegúrate de dejar que tus ojos respiren durante unas horas al día, sobre todo si estás haciendo alguna actividad que pueda ser físicamente exigente. Tomarte descansos de las lentillas también hará que tus ojos descansen y te ayudará a reducir el riesgo de infecciones oculares.  

Revisa la graduación con regularidad

Los ojos cambian con el tiempo, por lo que es importante que te pongas lentillas nuevas con regularidad. Tu graduación debe actualizarse cada año, y debes asegurarte de someterte a un examen ocular completo con tu optometrista. Utilizar lentes de contacto con una graduación antigua puede causar molestias y problemas oculares.  

Confía en LentiAudio para tus lentes de contacto

Con todos estos consejos en mente, puedes asegurarte un verano seguro y cómodo con tus lentes de contacto. Si necesitas lentes de contacto nuevas, una graduación actualizada o un examen ocular, confía en LentiAudio. Ofrecemos una amplia selección de lentes de contacto de la mejor calidad, y nuestros ópticos expertos se asegurarán de satisfacer tus necesidades y de proporcionarte la mejor atención posible. Si vives en Montijo o alrededores, visita LentiAudio hoy mismo y deja que te ayudemos a disfrutar del verano sin molestias oculares.  

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